“BesideCoaching”: il Coaching Neurofisiologico Sistemico
IL COACHING NEUROFISIOLOGICO SISTEMICO:
Il mio metodo nasce da anni di studio, ricerca e sperimentazione degli strumenti offerti dalle più moderne teorie legate allo sviluppo del potenziale umano.
Il mio strumento principale è il Wingwave Coaching http://internationalperformancecenter.com/wingwave/ intgrato con l’EvidenceBasedCoaching, la PNL di ultima generazione, il Self-Empowerment, l’analisi transazionale e le più innovative tecniche legate alle neuroscienze applicate.
Perché utilizzare un sistema di strumenti integati?
Ogni persona ha un suo universo espressivo che utilizza per relazionarsi con se stessa e con il mondo.
Usare strumenti integrati permette di costruire un percorso “su misura” scegliendo il metodo più efficace e adatto in base all’individualità e alla situazione su cui si vuole intervenire.
Credo che le persone riescano davvero a cambiare le cose quando capiscono come funzionano e hanno in mano gli strumenti per mettere in pratica quello che hanno scoperto e imparato.
Ogni percorso di Life Coaching parte dall’autorealizzazione, qualunque sia l’ambito in cui si declina l’obiettivo: è fondamentale che la persona riconosca se stessa e impari ad esprimersi e a realizzarsi.
Il Coaching non è una terapia ma uno strumento di sviluppo personale che serve ad allenare le persone ad esprimere e realizzare se stesse, a sfruttare al meglio la loro mente e le loro capacità per generare i risultati che vogliono ottenere e per costruire una vita piena e gratificante.
STRUTTURA DEL MIO METODO
Consapevolezza
Il primo passo è mettere in relazione la percezione soggettiva che abbiamo di noi stessi e il problema che vogliamo risolvere. Si parte dall’immagine di chi siamo (risorse e limiti), dall’analisi del contesto e delle relazioni in cui viviamo e dal nostro sistema di valori.
Focus
In un secondo momento definiamo cosa vogliamo e dove vogliamo andare, passo fondamentale per attivare le nostre risorse, per orientare le scelte, i pensieri e i comportamenti.
Allineamento e Ristrutturazione del pensiero
E’ fondamentale che si sciolgano i conflitti interiori tra quello che siamo, quello che pensiamo, i nostri valori, le nostre emozioni e i nostri comportamenti.
Per ottenere il risultato desiderato dobbiamo modificare il nostro sistema di percezione: allenare la nostra mente ad avere pensieri sani e costruttivi per attivare ogni processo di cambiamento.
Risorse e Strategie
E’ importante imparare a riconoscere le proprie risorse, il potenziale (espresso e inespresso) e le competenze da utilizzare.
E’ fondamentale capire quali pensieri, emozioni e comportamenti hanno generato i risultati che abbiamo ottenuto nel passato per poter progettare una strategia efficace per ottenere risultati diversi.
Questo sistema di strategie è incentrato sullo sviluppo del senso di ‘autoefficacia’, ovvero la percezione di poter incidere sulla realtà per ottenere un cambiamento desiderato e di fare accadere le cose.
Allenamento del potenziale e monitoraggio del processo
Una volta messo in moto il meccanismo ci si concentra sull’implementazione dei nuovi comportamenti e strategie, monitorando i risultati ottenuti e migliorandone l’efficacia.
Raggiungimento dell’obiettivo
Infine, l’ultimo passo è verificare il raggiungimento dell’obiettivo e valutare il percorso intrapreso.
La durata di un percorso di Coaching è in genere di circa 6 – 12 mesi, a seconda della persona e della complessità dell’obiettivo.
